Ana Ištvanović – joga s mirisom magnolija

Znate što ja znam o jogi?! Samo da se pohvalim sa svojim znanjem, znam da na jogu idu Ivana, koja je zarazila Franku i Sonju, i Andrea (frajerice iz moje gimnazije, i još su uvijek frajerice veće nego prije, cure ljubim vas). I znam da je Ana instruktor joge. Uz to se sjećam kako mi je Marijana na kickboxing natjecanju u Budimpešti savjetovala kako bi mi taman joga dobro došla, da se malo smirim i relaksiram. Naravno, nisam se proslavila znanjem, ali danas ću vas upoznati i predstaviti vam „tajne kozmetičke torbice“ moje Ane Ištvanović, prije svega dugogodišnje prijateljice (nemam pojma kada i gdje smo se upoznale, mislim da je bio Zagreb, ali i tu se neću baš proslaviti sa znanjem) i instruktorice joge.

Ali otkriti ću vam i jednu tajnu… Ana će uskoro moje čitatelje u upoznati s tajnama joge i otkriti kako se joga može prakticirati i kod kuće… jako se veselim učenju i novim znanjima, novim vještinama… to je neprocjenjivo bogatstvo koje nam nitko ne može oduzeti, baš kao niti prijateljstvo…

Tko je Ana?

Obožavateljica magnolije. Svako proljeće može me se pronaći ispod stabla magnolije kako upijam tu ljepotu i čudo prirode. Inače, kao certificirana učiteljica joge uživam u prenošenju ove prekrasne discipine te inspiriranju svojih polaznika da na svijet ponekad gledaju iz neke druge perspektive. Kada u tome ne uspijem, okrenem ih naopačke u stoj na glavi i trenutno im promjenim prespektivu. Tada se onaj problem od jučer ne čini više tako strašnim, zar ne? J

Veliki sam borac za pravdu, posebice kada su drugi u pitanju i vjerujem da sreće ima dovoljno za sve nas ako je želimo podijeliti. Zadovoljstvo mi čine male stvari, hodanje bosa po travi, zahvalnost prema svakom iskustvu, spontanost u odlukama, iskrenost prema vlastitim željama i znatiželja prema novim znanjima. Osim prakticiranja i proučavanja dobrobiti joge za razne terapeutske svrhe, interes nalazim u području društveno odgovornog poslovanja te općenito holističkom načinu poslovanja kako bismo imali zadovoljnije društvo kojeg smo i sami neizostavan dio.

Kako njeguješ kožu tijela?

Voda i sapun. Jednom tjedno napravim samomasažu cijelog tijela sa blago ugrijanim sezamovim uljem. Nakon 15ak minuta se istuširam i to je dovoljno vremena da tijelo upije sezamovo ulje, a topli tuš dodatno omogući da ovo vrlo cijenjeno ulje dopre do svih slojeva kože. Prema Ayurvedi, drevnoj indijskoj znanosti o zdravlju koja ističe veliku važnost ulja za naše tijelo, sezamovo ulje sadrži snažne antioksidanse koji pospješuju eliminaciju štetnih tvari i toksina iz organizma pa je ovo ulje idealno za otklanjanje nečistoća tj. toksina iz pora. Također, odlično je prirodno sredstvo za tretiranje suhe i osjetljive kože sklone upalama, a tako i nježne dječje kože.

Koje preparate koristiš?

Ponekad se razveselim sapunom iz Lush-a i koristim sezamovo ulje za tijelo i kosu.

Navike njege lica?

Ujutro i navečer umijem lice hladnom vodom, a svakako prije spavanja očistim lice Bourjois kremom za čišćenje lica. Za skidanje šminke s očiju koristim meni nenadmašnu običnu Nivea kremu. Od krema za lice koristim Himalaya Herbals, čiji su glavni sastojci Aloe Vera i Zimska Trešnja. Aloe vera hidratizira kožu, a zimska trešnja štiti od onečišćenja i suhog zraka. Ova krema odlično hidratizira moju kožu, a interesantna mi je budući da također slijedi principe Ayurvede koja kao tradicionalna indijska medicina postoji više od 5000 godina i od nje su se dalje razvijale sve ostale medicinske tradicije svijeta. Za Ayurvedu je najvažnija uporaba dobro izbalansirane kombinacije biljaka i drugih sastojaka te naglašava prevenciju bolesti i pomlađivanje organizma. Posebnu pažnju Ayurveda posvećuje prehrani i  uravnoteženom načinu života.

Njega kose?

Kako u svim ostalim segmentima njege tijela težim jednostavnosti, kada je u pitanju kosa situacija je malo kompliciranija. Možda je i to razlog zašto sam ostale „beauty“ zanimacije svela na minimum budući da mi kosa uzima najviše vremena (iako se to često ne vidi iz priloženog) ali me veseli. Lijepa i njegovana kosa, te odlična frizura mogu mi dodatno uljepšati dan no još uvijek tražim dobrog frizera. Svaka preporuka je dobrodošla, hvala.

Šampone volim isprobavati, no nekako se uvijek vraćam Schauma zelenom Push-up šamponu za volumen koji uistinu kosi daje volumen i ne masti je tako brzo kao ostali šamponi. Budući da volim da moja kosa ima pepeljasti plavi ton, ponekad koristim Silver reflex šampon od Keune i jako sam zadovoljna efektom koji postiže te nakon njega puno lakše oblikujem frizuru i duže traje. Kao masku za kosu volim staviti kokosovo ulje koje čini čuda. Još jedan odličan proizvod i MUST HAVE za volumen kose kojemu se uvijek vraćam je Luxurious Volume Root Booster Blow Dry Lotion od John Frieda, sprej koji se našprica na korijen kose te daje formu i volumen cijeloj kosi pa mi je frizura nakon toga kao da me je John Frieda osobno uređivao. Želim da uvijek bude u prodaji!

 Nokti?

Za nokte koristim njegujuće ulje i vrlo često lak za nokte. Vesele me te šarene i razne palete boja lakova i svakoj se veselim, a najviše koraljnim nijansama.

Koje proizvode obavezno nosiš u kozmetičkoj torbici?

Proizvode za njegu usana (razna), puder u kamenu za matiranje i ako sam cijeli dan vani onda i mini lak za kosu.

Bez kojeg proizvoda jednostavno ne možeš?

Ne mogu bez proizvoda za njegu usana. U svakoj torbi nosim minimalno tri za slučaj ako koji zagubim, a moj omiljeni proizvod je mat ruž za usne od MAC-a u nijansi Please me koja u potpunosti zadovoljava moje želje za idealnim ružem.

Tvoji trikovi!

Umivanje lica hladnom vodom. Njega kose kokosovim uljem. Ispijanje zelenog čaja svaki dan. Punđa za brzu i efektnu frizuru. MAC-ov Please me ruž za usne.

Šminka za van! Kakva i koliko traje?

Na lice stavim lagani CC Bourjois 123 Perfect Colour tekući puder, a nedavno sam otkrila i odličan shimmer u kamenu Wet ‘n’ Wild u nijansi Reserve Your Cabana koji daje prirodni izgled, zdravi sjaj i vrlo je prozračan. Odmah sam uzela dva komada jer kada nađem proizvod koji me oduševi, zna se dogoditi da ga prestanu proizvoditi. Šminka traje dok ne dođem doma i skinem ju.

Njega stopala?

Sezamovo ili kokosovo za hidrataciju, inače ništa posebno od kupovnih preparata ne koristim.

Najdraži parfem?

Coco Mademoiselle od Chanel i Ange Ou Demon od Givenchy. Ovisno o raspoloženju.

Neostvarena želja?

Neostvarena želja vezana uz ovu tematiku mi je imati odlično ošišanu bob frizuru koja bi zahtjevala minimalan trud oko održavanja.

Šminka & joga?

Primjetila sam da često nakon vježbanja joge dobijem komplimente kako izgledam svježe i imam neki sjaj u licu (a nije znoj J), no to je onaj prirodni glow kada je osoba zadovoljna i sretna svojim fizičkim izgledom koji nikada neće biti idealan jer idealno ne postoji. Postoji samo naša percepcija „idealnog“ tj. „idealnog“ koje nam nameću mediji i društvo. Ukoliko smo sposobni povjerovati u nametnute ideale ljepote, zašto ne bismo povjerovali u ideale ljepote koji sami postavimo? Ne postoji ljepša osoba od one koja zrači samopouzdanjem i prihvaćanjem sebe kakva je.

Čega nikad previše?

Osmijeha, onog od srca, jer osmijeh kakav god da jest čini te najljepšom i najljepšim.

Prihvati nesavšenu frizuru, zato su osmišljene punđe, špangice i trake za kosu. Hranite se zdravo, u svoju prehranu uključite više povrća i žitarica jer ako se nećemo brinuti o našem tijelu gdje ćemo živjeti? Isto kao što pazimo koje gorivo i ulje stavljamo u naš automobil, tako bismo trebali obratiti pažnju na ono što unosimo u naše tijelo kako bismo se što lakše, bolje i duže „kretali“ ovom planetom…po mogućnosti bosih stopala negdje po travi ili pješčanoj plaži. To si ja biram.

Leave a Reply