12 – ne čitajte -pretjerano je

Kad dugujem, dugujem pošteno. Nestala sam na tjedan dana i nisam sigurna, da li želite da vam ih prepričam. Kod svoje prijateljice Ivane sam pročitala jednu dobru „zašto uvijek savijete o dijetama daju debeli ljudi“. Nisam debela nego želim izgubiti nekoliko kila koje ja smatram da ih treba izgubiti. Također, smatram kako život treba živjeti i jednino što može napraviti trajnu promjenu u čovjeku je trajna promijena pogleda na život i teška pozitiva. Kad je čovjek pozitivan, pa čak i u najtežim situacijama, pa čak i u debljini, promijene se krenu dešavati i svatko od nas može izaći iz premale kutije u koju je strpana naša duša u takvim situacijama.

Kreće sa posljednjih 7 dana i vjerujte ostat ćete šokirani što sam sve jela. Stvarno neugodno iznenađeni. Nisam uopće imala fizičku aktivnost, jer su mi punti popucali.
Ponedjeljak:
          Zob s aronijom
          Nes od vanilije x 2
          Kotlet
          Salata s tunom
          Voda
          Jogurt
          Bijela kava
Utorak:
Dan vaganja i bila sam na – 1 kg. Što ukupno znači – 4kg. Zadovoljna sam napreovanjem
          Zob s banonaom
          Nes vanilija x 2
          Frigane Lignje iz Konzuma
          Salata sa šunkom
          Voda
          Mineralna
          Jamnica sensation
Srijeda:
          Zob s bananom
          Croassan od čokolade
          Zagrebački odrezak s povrćem
          Šopska salata
          Sendviči sa šunkom, krem sirom i kulenom
          Karam čokolada
          Damak Tamna Čokolada s pistaciom
          Damak Mliječna čokolada s pistaciom
          Voda
          Nes vanilija x 1
Četvrtak:
          Sendviči s kulenom i šunkom
          Juha od gljiva
          Lasagne s gorgonzolom i gljivama
          Šopska salata
          Karam – čokoladica x 2 kom
          Sendvič od pršuta
          Nes vanilija x 1
          Voda
          Coca – cola
          Nes tea od limuna
Petak:
          Sendvići od šunke
          Nes vanilija
          Grilano meso
          3 pizza cuta
          Sendviči sa šunkom opet
          Vina ???? količine
          Karam čokolade ??? cca 2-3
Subota:
          Sendviči od šunke
          Nes vanilija
          Bijela kava
          Pizza od artičoka srednje veličine
          Kolač od pistacija
          Coca – cola 0,25
          Sendviči od šunke
          Karam x 2 čokoladica
          Voda
          juice
Nedjelja:
          Burek
          Mini croassan od čokolade
          Lazagne od mesa
          Šopska salata
          Karam x 2
          Damak mliječni
          Nes od vanilije
          Voda
          Jogurt
Ok, tko je ovo čitao, šokirao se. Ali… neke životne okolnosti i ljudi vas primoraju da se opustite i uživate. Prava šteta će se vidjeti u utorak na vagi. Međutim, od danas sve se vraća na satro. Nema slatkog, nema ugljikohidrata, i stroga disciplina. Kako još uvijek imam šavove i popucali su mi, nemoguća misija je fizička aktivnost osim laganog hodanja i to isključivo u japankama i sandalama.
Važno je znati kako živim život. I nema opterećenja s kilom više ili manje. Nema grižnje savjesti. E, to je najveća zamka, gdje padaju najbolji. Nešto se pojede više ili drugačije od dopuštenog, pa krene grižnja savjesti, pa krene utjeha opet u hrani. Dakle, nije problem zgriješiti, prejesti se, već znati se vratit u normalu i opet disciplinirati.
Sada sam pokazala najgore od sebe. Pokazala sam kako sam i čovjek i kako sam dala obećanje, da neću skrivati ono što jedem. Ali… i kako je važno vratit se u normalu i nakon prežderavanja koje sam ja imala. Možda nekome to nisu velike količine raspoređene kroz dan, ali meni su bile enormne. Stvarno enormne, uzevši u obzir kako i nemam baš toleranciju na brašno i brašnaste proizvode.

Sad bar znate zašto imam veliko dupe 😉

Leave a Reply